Dieser Yoga-Anfängerkurs richtet sich an Menschen, die unter einer hohen Stressbelastung stehen. Geübt werden einfache Bewegungsabläufe und Atemübungen aus dem klassischen Hatha-Yoga. Diese Übungspraxis bereitet auf die Yoga-Tiefenentspannung vor. 

Leitung: Karin Bäumler, Yogalehrerin BDY/EYU. 

Ort: Löwenwall 6, Braunschweig. 

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