|
|
|
|
Yogakurse
Yoga-Anfängerkurs in Braunschweig, Donnerstag, 16. April, 19.00 Uhr (geeignet für Schichtarbeiter/innen)
Dieser Yoga-Anfängerkurs richtet sich an Menschen ohne Vorkenntnisse. Geübt werden einfache Haltungen aus dem klassischen Hatha-Yoga. Die Asanas werden individuell an die Teilnehmer/innen angepasst. Als Hilfsmittel werden u.a. Stühle zur Verfügung gestellt. Von daher ist dieser Yoga-Kurs auch für Menschen geeignet, die eine körperliche Beeinträchtigung haben. Weitere Schwerpunkte werden Atemübungen & Entspannung sein.
In Verbindung mit zwei anderen Yoga-Kursen ist dieses Angebot für Menschen geeignet, die im Schichtdienst arbeiten.
Leitung: Karin Bäumler, Yogalehrerin BDY/EYU.
Ort: Löwenwall 6, Braunschweig.
Zur Anmeldung
Zurück