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Bernd Bachmeiers
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Yogakurse

Yoga am Stuhl in Braunschweig, Donnerstag, 16. April 2020 (geeignet für Schichtarbeiter/innen)


Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, deren Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist. Es werden einfache Yoga-Haltungen auf und mit dem Stuhl geübt. Die Anforderungen an die Teilnehmer/innen ist sehr niedrig eingestuft. Auf die individuellen Bedürfnisse wird eingegangen. Einfache Atemübungen und Entspannungsübungen auf dem Stuhl werden weitere Bestandteile dieses Yoga-Kurses sein. Dieser Yoga-Kurs ist optimal auch für ältere Menschen geeignet.

Ort: Löwenwall 6, Braunschweig
Leitung: Karin Bäumler, Yogalehrerin BDY/EYU und Ergotherapeutin.

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