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Yogakurse
Yoga-Anfängerkurs in Braunschweig, Schwerpunkt Tiefenentspannung, Montag, 20. April 2020
Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Menschen, die unter einer hohen Stressbelastung stehen. Geübt werden einfache Bewegungsabläufe aus dem Hatha-Yoga. Ein weiterer Schwerpunkt werden Atemübungen sein. Beide Elemente bereiten auf die Yoga-Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) vor.
Ort: Löwenwall 6, 38100 Braunschweig.
Leitung: Esther Grüning, Yogalehrerin BDY/EYU.
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