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Yogakurse
Yoga-Anfängerkurs in Braunschweig (Schwerpunkt Rücken), Freitag, 28. Februar 2020 geeignet für Schichtarbeiter/innen)
Dieser Yoga-Kurs ist ein reiner Anfängerkurs mit dem Schwerpunkt Rückenprobleme. Es werden einfache Bewegungsabläufe aus dem Hatha-Yoga geübt. Dabei werden die Yoga-Haltungen individuell angepasst. Weitere Schwerpunkte werden Atemübungen und Entspannung sein. Ort: Löwenwall 6, Braunschweig. Leitung: Jana Rothe, Yogalehrerin BDY/EYU und zertifizierte Rückenschulleiterin. Dieser Yoga-Kurs ist im wöchentlichen Wechsel mit 3 weiteren Angeboten auch für Menschen geeignet, die im Schichtdienst arbeiten!
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